| 網友問題： 請問產後多久可以運動呢？又要幾個月後才能正式開始從事激烈運動（例如打羽球）呢？ |
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專家回覆：(奇蜜親子網專業編輯) |
- Jan 09 Wed 2008 15:36
產後多久可以運動呢?
- Jan 07 Mon 2008 16:53
含羞草寶寶--1個月肢體動作
寶寶的第一個月
在寶寶出生的前幾個星期中，對爸媽、對寶寶都會是一個全新的經驗。對爸媽當然不用說，學習去照顧一個全身都軟綿綿的小生命，就必須將所有的動作與心情轉換得戰戰兢兢。而對一個新生寶寶來說，他同樣也是要去重新適應子宮外的聲光世界呀！
獨有的反射動作
- Jan 03 Thu 2008 11:37
我的生產過程
才短短的2個月，感覺已經過了好久好久……這段時間裡，忙著應付小辰辰的吃喝拉撒睡，實在是心力交瘁，直到最近才漸漸上手，所以才有空回想這段期間的經過，不過還是有很多都忘掉了啦~~~
我的預產期原本在11月15日，因為胎位不正跟醫生約好11月5日要剖腹產，可是他老大卻等不及，就在11月2日凌晨提早來報到了。事後想想他還真會挑時間，其實在前一天的晚上就有宮縮的現象了，我還打電話問老公是不是產兆，他想說應該沒這麼快吧！我也就放心的去睡覺了。還好隔天老公事先請了假，原本想要先準備好休息個幾天，哪知回到家的當晚，才正要躺下睡覺時，我居然開始落紅了，只好匆匆忙忙的帶著事先準備好的東西趕緊到醫院去。
一到醫院掛了急診，護士就很快地做了手術前的處理，剃毛、插尿管、量心電圖……，不久就被推入了手術房，醫生也很快的趕到了，聽說也是才剛接生完，一進去上了手術台，醫生先確定看是不是還是胎位不正，確定BB還是沒轉向後，就叫我彎曲身體在脊椎上打麻醉針，還好不算很痛，隔不久醫生就開始在我肚子上動刀，可能是麻醉藥還沒完全作用吧，我還感覺的到肚子被刀子劃下去的痛，在我喊痛之後不久，可能就被罩上氧氣罩而開始昏迷，中間的過程好像是在做夢一樣迷迷糊糊的，完全不知道發生了什麼事，只感覺彷彿有人抱著BB給我看，但真的沒什麼印象了，當我開始有意識時，我不自覺地吐了一堆東西出來，那時一切都處理的差不多了，沒多久就被送進恢復室，躺在那裡好冷好冷哦！全身直發抖，那種感覺真是前所未有的難過，也不知道躺了多久，老公才進來一起把我送回病房，我就馬上問老公BB一切還好嗎？長的像他還是像我？他只說他真的很感謝老天爺賜給我們一個健全的BB，真是的居然是老公先抱到BB。
後來護士有來交待要平躺8小時，然後BB大約3小時後就會送到我身邊了。可能是術後止痛發生作用，我就開始昏睡了……………………等到BB被推來我身邊時，看著小小的他，真的既興奮又感動，然後越看越覺得他很可愛，這一切都值得了。
- Jan 03 Thu 2008 10:20
回憶我的生產過程
才短短的2個月，感覺已經過了好久好久……這段時間裡，忙著應付小辰辰的吃喝拉撒睡，實在是心力交瘁，直到最近才漸漸上手，所以才有空回想這段期間的經過，不過還是有很多都忘掉了啦~~~
- May 17 Thu 2007 11:46
聊MSN可以做慈善？
- Dec 13 Wed 2006 11:25
藍天
前不久的某天，剛下過雨的天空很藍
趁著中午回家休息的空檔
拍了幾張照，想不到效果還真不錯！
果然還是要有藍天當背景才會水~~~~~~~~~
- Nov 06 Mon 2006 17:06
Xuite有新玩兒意哦
是什麼新玩兒意呢？它就是Xuite 個性歡樂包，目前全面開放試用中，今天我剛發現，就馬上試用了，是還不錯玩啦！
主要的功用就是讓版面變活潑有趣一點，進來看看就知道囉！
不過如果未來要收費的話，我是不會為了這看似花俏實際上卻沒什麼的功能付費的啦~~~~
- Nov 02 Thu 2006 14:52
談論主題 上禮拜新發現的地方--古堡莊園
引述
來自Steven的分享
上禮拜新發現的地方--古堡莊園
聽朋友說~~台中有個地方挺不錯的!!在新社!!然後就傳了一張照片給我看!!我就問啦~~那是那裡呀~~他就說~~古堡莊園!!有空可以去看看喔!!結果隔天!!突發奇想的~~就來去找了這個地方!!當天就帶著我的papago一路上走二高沒碰到塞車~~順順的開~~真是悠閒~~
- Jan 03 Tue 2006 21:49
工作像螞蟻，心情像蝴蝶
有個太太，上了年紀突然想學鋼琴，
因為那是她年輕時的夢想。
可是，人年紀大了，手指頭反應慢，彈起鋼琴，
真是只有幼稚園的程度，怎麼聽起來都像是噪音，令人難受。
- Dec 22 Thu 2005 09:40
超好用的妙用擦
上次去逛五金行時，發現了3M的新產品"百利妙用擦"
看到它強調的特色★水垢‧茶垢‧皂垢‧污垢的剋星★
於是就買了，結果今天拿來學校測試我苦惱己久的茶垢
果真有如它所宣稱的效果，因為我是卡了厚厚一層
於是耐心的花了一些時間，刷乾淨了耶～
- Dec 14 Wed 2005 16:13
最大的遺憾
這次去New Zealand最大的收獲就是逛超市和拍照了，
只是回來後才發現，在但尼丁的一些照片沒存到ＮＢ裡
實在是超懊悔又傷心的～～
以後絕對不能再犯這種大錯啦................
- Dec 12 Mon 2005 16:53
好久沒留言了
自從忙完婚禮之後，緊接著就出國蜜月了，雖然人回來了，但是心卻還一直留在New Zealand，每天下班後最常做的事莫過於整理照片了，婚禮的照片已經都Po上網了，網址我有留在”網頁連結”裡了。
另外在紐西蘭，由於放眼皆是美景，所以照片也多到超過４０００張吧！目前還認真的整理與調整中，想儘量把我們所見到的NZ介紹給大家，只是照片能呈現的實在有限，不過我們還是會努力趕工囉！想先一睹為快的，網址在”網頁連結”裡也有，陸續還會再上傳哦！請大家拭目以待......
- Oct 23 Sun 2005 23:45
全新之旅
趁著全運會休假期間，忍不住丟下婚事，再度踏上旅程！
這次旅行的所到之處，全都是以前從未親自開車到過的地方。
幾乎３天都在山路上跑，而且還是受創嚴重的山路，
真的感覺到SUV車的好用了~
第一天：福壽山農場
- Sep 21 Wed 2005 21:56
事情好多，有點茫然～
忙了好一陣子，終於完成訂婚的部份了。雖然當天自己覺得滿混亂的，但終究還算是順利地辦完了~~~接下來又要繼續籌備結婚和補請了，老實說，真的挺累人的耶！！
- Aug 30 Tue 2005 10:59
現在進行式
最近一直忙著籌備婚事，都沒空去整理旅行的照片了！
不過已經開始期待蜜月的紐西蘭之旅，到時一定會更加努力的拍照～
只是要先去買顆廣角鏡才行......
- Aug 01 Mon 2005 21:24
回憶之旅Part II
生活記事 (7)
